فطور الحبوب الصحي مع الزبادي و الفواكه

في موقع hiamag.com نحرص على تقديم وصفة متكاملة للسيدة العصرية ، حيث تجد المراة الباحثة عن الرشاقة و الصحة و الجمال وصفات مثالية و سهلة و سريعة ، ومنها هذه الوصفة المثالية كحلى او افطار شهي مكون من مجموعة من الحبوب الغنية بالالياف و المعادن و هو مزيج من حبوب الشوفان و القمح  المرطبة باللبن الزبادي و المكللة بالفواكه الطازجة . هذا الكاس من قائمة كافيه ناتالي في ابوظبي و دبي و العين .   •    تخلط جميع المكونات الصلبة من الحبوب و المكسرات و  الفواكه المجففة في وعاء عميق ، ثم تقسم على صحون للتقديم. •    تغرف بعض ملاعق اللبن الزبادي بحسب الرغبة و توضع على الحبوب و من فوقها الفواكه الطازجة .•    تؤكل طازجة او تحفظ في الثلاجة لوقت تناولها . 


الخبر بالتفاصيل والصور


في موقع hiamag.com نحرص على تقديم وصفة متكاملة للسيدة العصرية ، حيث تجد المراة الباحثة عن الرشاقة و الصحة و الجمال وصفات مثالية و سهلة و سريعة ، ومنها هذه الوصفة المثالية كحلى او افطار شهي مكون من مجموعة من الحبوب الغنية بالالياف و المعادن و هو مزيج من حبوب الشوفان و القمح  المرطبة باللبن الزبادي و المكللة بالفواكه الطازجة . 
هذا الكاس من قائمة كافيه ناتالي في ابوظبي و دبي و العين . 
 

•    تخلط جميع المكونات الصلبة من الحبوب و المكسرات و  الفواكه المجففة في وعاء عميق ، ثم تقسم على صحون للتقديم. 
•    تغرف بعض ملاعق اللبن الزبادي بحسب الرغبة و توضع على الحبوب و من فوقها الفواكه الطازجة .
•    تؤكل طازجة او تحفظ في الثلاجة لوقت تناولها . 

رابط المصدر: فطور الحبوب الصحي مع الزبادي و الفواكه

أضف تعليقاً